نصائح عامه للجمال والاناقه

قللي من الملح في طعامك قدر الإمكان حيث أنه يجعلك تشربين سوائل بكميات كبيرة جدا أكثر بكثير مما يحتاج إليه الجسم فتبدين منتفخة الوجه بصورة غير جميلة وهو المفعول نفسه الذي يؤديه الإكثار من تناول القهوة فاحذري الإفراط في ذلك .
قومي بنقع أطراف أصابعك في فنجان به زيت زيتون مرة كل أسبوع لتحصلي على أظافر أكثر قوة وجمالا .
لإبراز جمال عينيك جربى استخدام قلم ابيض لتحديد الطرف الداخلي من الجفن الأسفل .
إذا كانت أظافرك لينة فيمكنك بردها بعد وضع الطلاء فهذا يحول دون كسرها ثم قومي بوضع طبقة أخرى لتغطية الأجزاء المصابة بالتلف .
إذا أردت تحضير مستحضر طبيعي وسريع لتدليك البشرة مرة أسبوعيا يمكنك نقع بعض الأرز في قليل من عصير الليمون المركز لمدة ساعة كاملة ثم خلط الاثنين مع بعض اللبن الرائب جيدا ثم تدلك البشرة بالمستحضر مرة أسبوعيا وسوف تلاحظين فرقا واضحا